Los ejercicios oculares se basan en hacer movimientos de arriba abajo, de derecha a izquierda o movimientos circulares para hacer trabajar los músculos y ejercitar la vista en diferentes distancias.
Cabe destacar que este tipo de ejercicios básicos, no forman parte de una terapia visual prescrita, normalmente, por un optometa, para corregir la alineación de los ojos u otros problemas oculares binoculares que sí requieren de ejercicios de la visión.
Con ejercicios específicos y terapia visual, se tratan problemas de funcionalidad o eficacia visual relacionados con la convergencia visual (capacidad para que ambos ojos trabajen conjuntamente a una distancia cercana), la acomodación (capacidad del sistema visual para enfocar y desenfocar a diferentes distancias) y la binocularidad (capacidad para integrar dos imágenes en una sola).
Estas anomalías pueden dar como resultado fatiga visual y problemas en la lectura y escritura. La terapia visual la debe establecer un optometrista aunque es posible practicar ciertos ejercicios en casa para ejercitar la vista.
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